"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l'habiter".

 

De la naissance jusqu'à l'acquisition de la marche, il est possible pour le tout petit d'apprendre des postures de baby yoga et de gym douce, le tout dans le jeu et le plaisir d'être ensemble. Les postures et variantes sont adaptées à l'âge et au développement moteur de bébé. Il permet un accompagnement tout en douceur dans sa motricité afin que chaque étape de son développement soit parfaitement acquise avant de passer à la suivante.

Lors d'une séance de baby yoga, le parent accompagne bébé dans les gestes et postures. Il lui montre comment faire. Cela permet au parent de pouvoir observer toutes les capacités de bébé.

 

Les bienfaits sont multiples :

Pour le bébé

• accompagne et stimule le développement moteur, affectif et émotionnel,

• permet l'évacuation des tensions,

• libère les émotions,

• favorise la coordination et l’équilibre,

• soulage de nombreux maux,

• favorise l'endormissement,

• développe les différents sens

• favorise la connaissance et la conscience du corps

• permet un bon tonus musculaire 

• favorise un éveil optimal et adapté au bébé,

• l’apprentissage du langage non-verbal

Pour les parents

• renforce le lien d'attachement,

• moment de partage,

• moment de relaxation et de bien-être,

• permet à la maman de se réapproprier son corps,

• permet au papa de trouver sa place.

 

Programme de la  séance :

      1. Postures de yoga pour bébé,

      2. Temps de relaxation pour les parents,

      3. Postures de yoga pour parents et/ou éveil des sens,

      4. Relaxation et retour au calme.

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